Un massage du XIXe siècle

Le massage suédois allie fermeté et douceur, son nom d'origine était la gymnastique suédoise et aujourd’hui il est connu en Suède comme le « massage classique ». Il a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser ainsi l'augmentation de l'amplitude de mouvement. Il est employé à des fins thérapeutiques en différents pays.

le massage provoque une circulation sanguine accrue dans le tissu musculaire, détend les tensions musculaires, permet de retrouver l'élasticité musculaire et tendineuse et produit de ce fait des bienfaits évidents. Cette technique utilise l'effleurage, le pétrissage, la friction, ainsi que des percussions à des endroits ciblés. Ce massage est le plus répandu à travers les salons de massage.

Quels sont les bienfaits ?

Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d'abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente.

• Meilleures récupération musculaires.
• Améliorer la circulation sanguine.
• Assoupli les articulations.
• Réduit le stress.
• Apporte une profonde Relaxation
• Améliore le sommeil

Comment ça marche !

• Préparation

  Pour un massage sur table avec utilisation d'huile

• Massage

  Séquences progressives et complémentaires

• Apaisement

  Pour relacher les tensions musculaires.